Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitzen Sie in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel ungesalzene Butter oder Olivenöl, bis sie vollständig geschmolzen sind. Geben Sie dann 1 gewürfelte Zwiebel und 2 gehackte Knoblauchzehen hinzu. Sautieren Sie die Mischung etwa 3–4 Minuten.
- Fügen Sie 2 gewürfelte Karotten und 2 gewürfelte Kartoffeln in den Topf hinzu und sautieren Sie alles für weitere 5 Minuten.
- Bestäuben Sie das gegarte Gemüse mit 2 Esslöffeln Allzweckmehl und rühren Sie alles gut um.
- Gießen Sie langsam 4 Tassen Gemüsebrühe in den Topf und bringen Sie alles zum Kochen. Lassen Sie die Suppe 15 Minuten köcheln.
- Fügen Sie 1 Teelöffel getrockneten Thymian, 1/2 Teelöffel getrockneten Rosmarin, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu. Lassen Sie die Suppe weitere 5 Minuten köcheln.
- Geben Sie 2 Tassen Brokkoliröschen, 1 Tasse gefrorene Erbsen und 1 Tasse Maiskörner in den Topf. Lassen Sie die Suppe weitere 5–7 Minuten köcheln.
- Fügen Sie 1 Tasse Vollmilch und optional 1/2 Tasse Schlagsahne hinzu. Erwärmen Sie die Suppe sanft, bis sie cremig und leicht eingedickt ist.
- Nehmen Sie die Topf-Pastete-Suppe vom Herd und garnieren Sie sie mit frischer Petersilie. Servieren Sie die Suppe heiß.
Nutrition
Notes
Für eine dickere Konsistenz langer köcheln oder einen weiteren Esslöffel Mehl hinzufügen. Frische Kräuter verwenden für intensiveren Geschmack.
