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Spinat Zitronen Pasta

Spinat Zitronen Pasta in 20 Minuten zaubern

Genieße eine schnelle und einfache Spinat Zitronen Pasta, die in nur 20 Minuten zubereitet ist und für die ganze Familie schmeckt.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Spaghetti al dente kochen
Für die Sauce
  • 50 g ungesalzene Butter kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 2 Zehen Knoblauch frisch, fein gehackt
  • 1 TL rote Paprikaflocken
  • 1 Stück Zitrone Zeste und Saft verwenden
Für die Kombination
  • 200 g Babyspinat frisch gewaschen
  • 50 g Parmesankäse frisch gerieben
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit ausreichend gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Spaghetti hinzu und koche sie für etwa 9–10 Minuten al dente. Halte eine Tasse des Nudelwassers zurück, bevor du die Pasta abgießt.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 50 Gramm ungesalzene Butter. Füge den gehackten Knoblauch und die roten Paprikaflocken hinzu und röste sie für ca. 1 Minute.
  3. Gib den frisch gepressten Zitronensaft und eine halbe Tasse des Nudelwassers in die Pfanne, und bringe die Mischung zum Sprudeln. Lasse die Sauce für etwa 2 Minuten köcheln.
  4. Füge die abgetropften Spaghetti und den frischen Babyspinat zur Sauce hinzu. Vermenge alles vorsichtig, bis der Spinat leicht zusammenfällt.
  5. Rühre die Zitronenzeste sowie frisch geriebenen Parmesan unter, schmecke das Gericht mit Salz und Pfeffer ab und serviere die Pasta sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 40mgSodium: 450mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 1500IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Um die Sauce perfekt zu binden, behalte etwas von dem Nudelwasser zur Hand.

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