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Spinat Lasagne Rollen-Röllchen

Spinat Lasagne Rollen-Röllchen für ein schnelles Abendessen

Köstliche Spinat Lasagne Rollen-Röllchen für ein schnelles Abendessen, perfekt für die ganze Familie.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Röllchen
Course: Dinner
Cuisine: italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 2 EL Olivenöl oder pflanzliches Öl
  • 1 Stück Mittlere Zwiebel gewürfelt
  • 28 oz Gehackte Tomaten oder Dosentomaten
  • 3 Stück Knoblauchzehen zerdrückt
  • 3 TL Getrockneter Basilikum oder italienische Gewürzmischung
  • 2 TL Getrockneter Oregano
  • 2 TL Getrocknete Petersilie frisch oder getrocknet
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Füllung
  • 10 oz Gefrorener Spinat aufgetaut
  • 15 oz Ricotta-Käse oder Quark
  • 2.5 Tassen Mozzarella-Käse gerieben
  • Tasse Parmesan-Käse gerieben
  • 1 Stück Großes Ei geschlagen
Für die Lasagne-Röllchen
  • 12 Stück Lasagne-Nudeln ofenfertige

Equipment

  • großer Topf
  • Auflaufform
  • Sieblöffel
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie 5 Minuten lang, bis sie durchscheinend ist. Rühre dann 28 oz gehackte Tomaten, 3 zerdrückte Knoblauchzehen, 3 Teelöffel getrockneten Basilikum, 2 Teelöffel getrockneten Oregano sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack ein. Lass die Sauce für mindestens 20 Minuten köcheln.
  2. Bereite die Lasagne-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung vor, normalerweise in kochendem Salzwasser für etwa 8-10 Minuten. Lass sie in einem Sieb abtropfen und spüle sie mit kaltem Wasser ab.
  3. Vermenge 10 oz aufgetauten gefrorenen Spinat, 15 oz Ricotta-Käse, 1,5 Tassen geriebenen Mozzarella, ⅔ Tasse geriebenen Parmesan und ein geschlagenes großes Ei in einer großen Schüssel. Mische alles gut durch.
  4. Verteile eine dünne Schicht der Tomatensauce auf dem Boden einer Auflaufform. Nimm nun die gekochten Lasagne-Nudeln und streiche 2-3 Esslöffel der Spinatfüllung gleichmäßig darauf. Rolle jede Nudel vorsichtig auf und platziere sie mit der Naht nach unten in der Auflaufform.
  5. Gieße die restliche Tomatensauce gleichmäßig über die Röllchen und bestreue sie mit der verbliebenen Menge geriebenem Mozzarella. Decke die Auflaufform mit Alufolie ab und backe die Spinat Lasagne Rollen-Röllchen 25 Minuten lang im vorgeheizten Ofen bei 190 °C.
  6. Entferne die Folie und backe sie weitere 10 Minuten, bis der Käse schön goldbraun und sprudelnd ist.

Nutrition

Serving: 1RöllchenCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Spinat gut abtropfen lassen und Temperatur anpassen, um die perfekte Konsistenz zu gewährleisten.

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