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Schinken Käse

Schinken Käse Crêpes: Französischer Genuss pur

Schinken Käse Crêpes sind eine köstliche französische Spezialität, die vielseitig anpassbar und perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Brunch ist.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Ruhzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Crêpes
Course: Lunch
Cuisine: französisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Teig
  • 250 g Weißmehl verwende glutenfreies Mehl für eine glutenfreie Variante
  • 3 Stk Eier binden die Zutaten
  • 500 ml Vollmilch nutze fettarme Milch für eine leichtere Version
  • 50 g Ungesalzene Butter fügt Reichhaltigkeit hinzu
  • 1 Prise feines Meersalz verstärkt die Aromen
Für die Füllung
  • 200 g Gekochter Schinken ideale dicke Scheiben vom Delikatessen
  • 200 g Gruyère Käse schmilzt hervorragend
  • 1 EL Dijon Senf optional für eine würzige Note
Für die Garnitur
  • 1 Bund Frische Petersilie für eine farbenfrohe Garnitur
  • 1 Prise Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer verstärkt das Geschmackserlebnis

Equipment

  • Große Schüssel
  • beschichtete Pfanne
  • Schneebesen
  • Küchenpinsel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel das Weißmehl und das feine Meersalz gut vermengen. Eine Mulde formen, die Eier hineingeben und alles mit einem Schneebesen glatt rühren. Nach und nach die Vollmilch unterrühren, bis ein homogener Teig entsteht. Anschließend die geschmolzene Butter hinzufügen und den Teig 30 Minuten ruhen lassen.
  2. Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze für 2-3 Minuten erhitzen. Mit einem Pinsel etwas geschmolzene Butter in die Pfanne geben, um die Oberfläche leicht zu beschichten.
  3. Etwa 60 ml des Teigs in die Mitte der heißen Pfanne gießen und die Pfanne leicht kippen, um eine dünne Schicht zu bilden. Die Crêpe 1-2 Minuten backen und vorsichtig wenden.
  4. Eine gebratene Crêpe flach auf ein Brett legen, Dijon Senf auftragen, eine Scheibe Schinken und etwas Gruyère Käse darauflegen und die Crêpe zu einem Dreieck zusammenfalten.
  5. Die gefüllten Crêpes zurück in die Pfanne legen und sanft andrücken. Bei mittlerer Hitze 1-2 Minuten pro Seite garen, bis der Käse schmilzt und die Ränder knusprig sind.

Nutrition

Serving: 1CrêpeCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 120mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 10IUCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Diese Crêpes sind vielseitig anpassbar und können mit verschiedenen Käsesorten oder Füllungen variiert werden.

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