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Kräutercrepes

Kräutercrepes mit köstlicher Hollandaise

Kräutercrepes sind eine luftige und geschmackvolle Köstlichkeit, perfekt für jeden Brunch.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Batteruhen 30 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Crepes
Course: Breakfast
Cuisine: European
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Hollandaise
  • 100 g Ungesalzene Butter sorgt für Reichtum und Geschmack
  • 5 Eiergelbe pasteurisierte Eier für Rohverzehr
  • 1 Esslöffel Zitronensaft frisch gepresst ist am besten
  • 2 Esslöffel Wasser für die Konsistenz
  • 0.5 Teelöffel Paprika rauche Paprika bringt tiefen Geschmack
  • Salz Meersalz empfohlen
  • schwarzer Pfeffer unverzichtbar für den Geschmack
Für den Crepeteig
  • 1.75 Tassen Allzweckmehl glutenfreies Mehl möglich
  • 3 Große Eier keine direkten Ersatzstoffe
  • 1.25 Tassen Milch Mandel- oder Hafermilch als Alternativen
  • 0.5 Tasse Wasser hilft die Konsistenz zu justieren
  • 0.5 Teelöffel Salz balanciert die Aromen
  • 0.25 Tasse Gehackte gemischte Kräuter Petersilie, Thymian, Oregano, Estragon
  • 4 Esslöffel geschmolzene ungesalzene Butter Pflanzenöl für milchfreie Variante
Optionale Füllungen
  • Schinken kreativ anpassbar
  • Käse kreativ anpassbar
  • Rucola kreativ anpassbar

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Crepe-Pfanne
  • Schüssel
  • Topf

Method
 

Hollandaise
  1. Die ungesalzene Butter bei mittlerer Hitze in einem kleinen Topf schmelzen lassen. In einer Schüssel die Eiergelbe mit Zitronensaft und Wasser gründlich verquirlen. Während du ständig weiterschlägst, die geschmolzene Butter langsam hinzufügen. Anschließend die Mischung in den Topf geben und unter ständigem Rühren 3-4 Minuten erhitzen, bis die Sauce eindickt. Mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen und warm halten.
Crepe-Teig
  1. In einer Küchenmaschine das Allzweckmehl und die Eier mischen und kurz pürieren, bis sie gut vermischt sind. Milch und Wasser hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verarbeiten. Dann die geschmolzene Butter und das Salz einrühren, gefolgt von den gehackten Kräutern. Achte darauf, den Teig gut zu vermengen, um eine homogene Konsistenz zu erreichen.
Crepes backen
  1. Eine beschichtete Crepe- oder Omelettpfanne bei mittlerer Hitze vorheizen und leicht mit Antihaft-Spray besprühen. 1/4 Tasse des Teigs in die Mitte der Pfanne gießen und sofort durch Schwenken der Pfanne gleichmäßig verteilen. Die Crepe 2-3 Minuten backen, bis die Ränder fest sind und die Unterseite leicht gebräunt. Dann die Crepe vorsichtig wenden und die andere Seite 1 Minute weiterbacken. Wiederhole dies mit dem restlichen Teig.
Anrichten und Servieren
  1. Die fertigen Kräutercrepes nach Belieben mit Füllungen wie Schinken, Käse oder Rucola befüllen. Mit der warmen Hollandaise überziehen und eventuell mit zusätzlichen frischen Kräutern garnieren. Serviere die Crepes warm, um das volle Aroma und die Textur optimal zu genießen.

Nutrition

Serving: 1CrepeCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 12gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 140mgSodium: 500mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Lass den Crepeteig mindestens 30 Minuten ruhen, damit das Mehl quellen kann und die Crepes zarter werden.

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