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Knoblauchknoten

Knoblauchknoten: Einfache glutenfreie Köstlichkeit

Knoblauchknoten sind eine einfache und köstliche glutenfreie Leckerei, die jeder genießen kann.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Gehen lassen 20 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 10 Knoten
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Tassen glutenfreies Allzweckmehl Eine Mischung, die traditionelles Mehl gut imitiert
  • 1 Paket Hefe aktive Trockenhefe, in warmem Wasser aktivieren
  • 1 Tasse warmes Wasser bei 43°C aktivieren
  • 2 Esslöffel Olivenöl extra vergine für optimalen Geschmack
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver für intensiven Knoblauchgeschmack
Für das Topping
  • 2 Esslöffel frische Petersilie für Geschmack und Farbe
  • 2 Esslöffel Butter geschmolzen, für Glanz und Reichhaltigkeit
  • 1 Teelöffel Flockiges Meersalz zum Streuen

Equipment

  • Schüssel
  • Backblech
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Knoblauchknoten
  1. Heize den Ofen auf 200°C vor. Kombiniere in einer Schüssel warmes Wasser (43°C) und die aktive Trockenhefe. Lass die Mischung etwa 5 Minuten ruhen, bis sie schäumt.
  2. Füge dem Hefewasser glutenfreies Allzweckmehl, Olivenöl, Knoblauchpulver und eine Prise Salz hinzu. Mische alles gründlich, bis ein klebriger Teig entsteht.
  3. Streue etwas glutenfreies Mehl auf eine saubere Arbeitsfläche und gib den Teig darauf. Knete den Teig sanft etwa 2 Minuten lang, bis er glatt ist.
  4. Teile den Teig in etwa 10 gleich große Portionen auf. Rolle jede Portion zu einem langen Strang und forme daraus einen Knoten.
  5. Decke die Knoten mit einem sauberen Küchentuch ab und lasse sie etwa 20 Minuten an einem warmen Ort ruhen.
  6. Bestreiche die aufgegangenen Knoten mit geschmolzener Butter und streue frische Petersilie sowie flakiges Meersalz darüber. Backe die Knoten etwa 15 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
  7. Nehme die Knoten nach dem Backen aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen. Serviere die warmen Knoblauchknoten idealerweise gleich frisch.

Nutrition

Serving: 1KnotenCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 5gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 5mgSodium: 200mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Diese Knoblauchknoten sind ideal als Snack oder Beilage und kommen am besten frisch serviert zur Geltung.

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