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–+ servings
Honig-glasierte Mais

Honig-glasierte Mais für perfekte Feiern

Ein köstlicher Honig-glasierter Mais Auflauf, perfekt für Feiern und einfach zuzubereiten.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 50 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 8 slices
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 280
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 1 Dose Whole Kernel Corn Ersetzen Sie durch gefrorenen Mais, wenn nötig.
  • 1 Dose Cream-Style Corn Ein Mix aus normalem Mais und einem Schuss Sahne funktioniert auch.
  • 1 Packung (8,5 oz) Corn Muffin Mix Jiffy-Mischung ist eine beliebte Wahl.
  • 1 Tasse Sour Cream Griechischer Joghurt kann für eine leichtere Variante verwendet werden.
  • ½ Tasse Butter (geschmolzen) Margarine kann als Ersatz dienen, aber Butter ist besser.
  • 2 große Eier
  • 3 EL Honey plus mehr zum Glasieren.
  • ½ TL Salt
  • Muskatnuss oder Zimt Optional für zusätzliche Wärme.

Equipment

  • 9x13-Zoll Backblech
  • Große Schüssel
  • kleiner Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Honig-glasierte Mais
  1. Ofen auf 175 °C vorheizen und ein 9x13-Zoll großes Backblech einfetten.
  2. In einer großen Schüssel alle Zutaten zusammen mischen, bis sie gerade vermischt sind.
  3. Die Mischung in das Backblech gießen und 45 bis 50 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun ist.
  4. In den letzten 5 Minuten den restlichen Honig erhitzen und über den Auflauf träufeln.
  5. Nach dem Backen 5 bis 10 Minuten ruhen lassen, bevor Sie ihn schneiden.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 280kcalCarbohydrates: 35gProtein: 4gFat: 14gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 400mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Der Honig-glasierte Mais ist perfekt für Feiern und kann im Voraus zubereitet werden, um Zeit zu sparen.

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