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Geröstete Entenbeine

Geröstete Entenbeine mit Schwarzpfeffersauce

Genießen Sie diese Gerösteten Entenbeine mit einer köstlichen Schwarzpfeffersauce - ein einfaches und geschmackvolles Gericht.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Marinieren Zeit 2 hours
Total Time 2 hours 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Asiatisch, Westrländisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Entenbeine
  • 4 Stück Entenbeine Hauptproteinquelle
  • 1 TL Salz Verbessert den Geschmack
  • 25 g Ingwer Frisch empfohlen
  • 4 Zehen Knoblauch Frisch empfohlen
Für die Sauce
  • 2 TL Schwarzpfefferkörner Menge je nach Schärfegrad anpassen
  • 100 ml Reiswein Kann durch Weißwein ersetzt werden
  • 100 ml Sojasauce Kann mit Tamari ersetzt werden
  • 2 TL Austernsauce Kann durch Hoisin-Sauce ersetzt werden
  • 50 ml Shaoxing-Wein Alternativ trockener Sherry
  • 1 TL Zucker Nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Sesamöl Optional
  • 100 ml Wasser Für die Konsistenz der Sauce

Equipment

  • Ofen
  • Backblech
  • Drahtkorb
  • Topf
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Entenbeine leicht auf der Fleischseite anstechen und die Haut quer leicht einschneiden. Mit dem zerdrückten Ingwer, Salz und Reiswein einreiben und 10-15 Minuten ruhen lassen.
  2. In einer Schüssel den restlichen Ingwer, die Pfefferkörner, Knoblauch, Sojasauce, Austernsauce, Shaoxing-Wein, Zucker und Sesamöl vermengen. Entenbeine in der Marinade wenden und mindestens 1-2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren.
  3. Ofen auf 200°C (400°F) vorheizen.
  4. Marinierte Entenbeine mit der Hautseite nach oben auf einen Drahtkorb auf einem Backblech legen und ca. 35 Minuten rösten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist.
  5. Die übrige Marinade in einem Topf mit Wasser vermengen und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Nach Geschmack abschmecken.
  6. Entenbeine anrichten und mit Schwarzpfeffersauce servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 8gProtein: 30gFat: 36gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 16gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 10mgIron: 2mg

Notes

Marinieren Sie die Entenbeine über Nacht für den besten Geschmack.

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