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Gefüllter italienischer Fleischlaib

Gefüllter italienischer Fleischlaib mit Käsegenuss

Der gefüllte italienische Fleischlaib vereint saftiges Fleisch und köstlichen Käse – perfekt für die ganze Familie!
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour
Ruhen lassen 20 minutes
Total Time 1 hour 40 minutes
Servings: 6 Stücke
Course: Dinner
Cuisine: italienisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für den Fleischlaib
  • 500 g Rinderhackfleisch oder Schweinehack Fettärmere Option: Putenhack möglich
  • 100 g Paniermehl Glutenfreies Paniermehl für glutenfreie Option
  • 50 g Geriebener Parmesan Ersatz: Pecorino Romano
  • 1 Handvoll Frische Petersilie Getrocknete Petersilie als Ersatz
  • 1 Handvoll Frisches Basilikum Getrocknetes Basilikum in geringeren Mengen möglich
  • 1 große Zwiebel Alternativen: Lauch oder Schalotten
  • 3 Zehen Knoblauch Alternativ: Knoblauchpulver
  • 2 Große Eier Vegane Option: Flachs-Eier
  • 200 ml Marinara-Sauce Ersatz: hausgemachte Tomatensauce oder BBQ-Sauce
  • 1 EL Italienische Gewürzmischung Ersatz: Mischung aus Oregano und Thymian
  • 1 TL Salz Meersalz für verfeinerten Geschmack
  • 1 TL Pfeffer
  • 200 g Geriebener Mozzarella Alternativen: Provolone oder Fontina
  • Optional: Scheiben von Pepperoni oder Prosciutto Ersatz: Gemüse möglich
Für die Garnitur
  • 100 ml Zusätzliche Marinara-Sauce Alternativen: andere Saucen nach Vorliebe

Equipment

  • Backblech
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Fleischthermometer

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 175 °C (350 °F) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne und brate die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch bei mittlerer Hitze an, bis sie weich und leicht goldbraun sind (ca. 5-7 Minuten). Lass sie anschließend etwas abkühlen, bevor du sie zur Fleischmasse hinzufügst.
  3. In einer großen Schüssel vermischst du nun das Rinderhackfleisch (oder die Mischung aus Rind und Schwein) mit Paniermehl, geriebenem Parmesan, den abgekühlten Zwiebeln und dem Knoblauch, den frischen Kräutern, den Eiern, der Marinara-Sauce, italienischen Gewürzen, Salz und Pfeffer.
  4. Lege die Fleischmasse auf ein Stück Backpapier und forme sie zu einem rechteckigen Frikadellen, ungefähr 2,5 cm dick.
  5. Verteile den geriebenen Mozzarella gleichmäßig auf dem flachen Fleischlaib, lass dabei einen Rand von etwa 2,5 cm frei. Falls gewünscht, füge auch die optionalen Zutaten hinzu.
  6. Hebe das Backpapier an und rolle den Fleischlaib von der langen Seite her vorsichtig auf, sodass die Füllung eingeschlossen wird.
  7. Gib etwas zusätzliche Marinara-Sauce auf die Oberseite des aufgerollten Fleischlaibs.
  8. Schiebe das Backblech in den vorgeheizten Ofen und backe den gefüllten italienischen Fleischlaib für etwa 60 Minuten, bis die innere Temperatur 70 °C erreicht.
  9. Nehme den Fleischlaib aus dem Ofen und lasse ihn 15-20 Minuten ruhen, bevor du ihn anschneidest.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 300kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Vorsicht beim Mischen: Vermeide es, die Fleischmasse zu übermixen, um einen zarten gefüllten italienischen Fleischlaib zu gewährleisten.

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