Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt Anleitung
- Erhitze in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Öl. Füge die Prawns hinzu und brate sie, bis sie rosa und leicht gebräunt sind (ca. 3-4 Minuten). Nimm die Prawns aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
- Erhöhe die Hitze auf hoch und gib die restlichen 2 Esslöffel Öl in die Pfanne. Füge die fein gehackte Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 2-3 Minuten, bis sie goldbraun ist.
- Schlage die 3 Eier direkt in die Pfanne auf die Zwiebeln. Rühre leicht um und koche die Eier bei hoher Hitze, bis sie gestockt sind (ca. 1-2 Minuten).
- Füge den gekochten Reis und das Gemüse hinzu. Gib die Sojasauce dazu und rühre um, bis der Reis gleichmäßig gut bedeckt ist. Lasse es für 5-10 Minuten kochen.
- Gib die Prawns zurück in die Pfanne und füge die gehackten Frühlingszwiebeln hinzu, wenn du sie verwendest. Vermische alles gut und lasse es für weitere 1-2 Minuten kochen.
- Nimm die Pfanne vom Herd und serviere das Gericht sofort, damit es frisch und heiß genossen werden kann.
Nutrition
Notes
Für optimale Ergebnisse eine beschichtete Pfanne verwenden und die Hitze gut regulieren.
