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Bratwurst in Zwiebel-Curry-Sahnesauce

Bratwurst in Zwiebel-Curry-Sahnesauce genießen!

Genießen Sie herzhafte Bratwurst in Zwiebel-Curry-Sahnesauce – eine köstliche Kombination aus saftigen Würsten und einer cremigen Sauce.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Bratwurst
  • 500 g Bratwurst frische grobe Würste, alternativ Geflügelwürste
  • 1 Esslöffel neutrales Pflanzenöl zum Braten; Raps- oder Sonnenblumenöl möglich
Für die Sauce
  • 1 Stück Gemüsezwiebel in 1 cm große Würfel geschnitten
  • 1 Teelöffel Tomatenmark optional
  • 200 g Sahne alternativ leichte Sahne möglich
  • 1 Esslöffel Crème fraîche oder Sauerrahm
  • 1 Teelöffel Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 Prise Chiliflocken nach Geschmack
  • 1 Prise Currypulver nach Geschmack
  • 1 Esslöffel gehackte Kräuter z.B. gefrorene Kräuter oder frische Petersilie
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Pfanne
  • Auflaufform

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze 1 Esslöffel neutrales Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Bratwürste rundherum an, bis sie schön braun sind (ca. 5-7 Minuten). Sie müssen nicht vollständig durchgegart sein.
  2. Übertrage die angebratenen Bratwürste vorsichtig in eine Auflaufform.
  3. Gebe einen weiteren Esslöffel Öl in die gleiche Pfanne. Schütte die gewürfelten Zwiebeln hinein und brate sie bei mittlerer Hitze mit einer Prise Salz für etwa 5-7 Minuten, bis sie weich sind.
  4. Rühre das Tomatenmark unter die Zwiebeln und lasse es für etwa 1 Minute mitbraten.
  5. Füge die Sahne, Crème fraîche, Zitronensaft, Chiliflocken und Currypulver hinzu und bringe die Mischung kurz zum Kochen, bevor du die Pfanne vom Herd nimmst.
  6. Vermische die gehackten Kräuter mit der Sauce und schmecke sie mit Salz und Pfeffer ab.
  7. Gieße die vorbereitete Sauce gleichmäßig über die Bratwürste in der Auflaufform.
  8. Heize den Ofen auf 200°C vor. Stelle die Auflaufform in den Ofen und lasse die Bratwurst für etwa 20 Minuten backen, bis sie durchgegart ist.
  9. Lasse die Bratwurst nach dem Backen für einige Minuten ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 10gProtein: 20gFat: 35gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 1gSugar: 4gVitamin A: 5IUVitamin C: 3mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Dieses Gericht kann mit verschiedenen Beilagen serviert werden, um es komplett zu machen.

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