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Bedeckte Hähnchenschenkel

Bedeckte Hähnchenschenkel in cremiger Sauce

Bedeckte Hähnchenschenkel sind das perfekte Komfortessen, umhüllt von einer cremigen Soße.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Ruhen lassen 15 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 550

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 4 stück Hähnchenschenkel mit Haut und Knochen
  • 1 EL Lawry’s Würzsalz Nach Bedarf anpassen
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprika Geräucherte Paprika für zusätzliches Aroma
  • 1 TL Sazon-Gewürzmischung Alternativ Koriander- und Kreuzkümmelpulver
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Rote Pfefferflocken Optional für zusätzliche Schärfe
Für die Soße
  • 1 EL Allzweckmehl Glutenfreies Mehl als Alternative
  • 2 EL Unsalted Butter Margarine ist eine lactosefreie Option
  • 1 stück Weiße Zwiebel Alternativ gelbe Zwiebeln oder Schalotten
  • 3 stück Knoblauchzehen Frisch gehackt
  • 500 ml Hühnerbrühe Selbstgemachte Brühe bevorzugt
  • 250 ml Schlagsahne Halb und halb als leichtere Variante

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die Hähnchenschenkel mit Lawry’s Würzsalz, Knoblauchpulver, Paprika, Sazon-Gewürzmischung, schwarzem Pfeffer und optional roten Pfefferflocken gut einreiben. Lass die Hähnchenschenkel etwa 15 Minuten bei Raumtemperatur ruhen.
  2. Bereite eine flache Schüssel mit Allzweckmehl vor. Wälze die gewürzten Hähnchenschenkel gründlich im Mehl und schüttle das überschüssige Mehl ab.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze ausreichend Öl. Lege die Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten in die Pfanne und brate sie für etwa 5 Minuten an.
  4. Wende die Hähnchenschenkel und brate sie auf der anderen Seite ebenfalls für weitere 5 Minuten an.
  5. Reduziere die Hitze und schmelze die Butter in der gleichen Pfanne. Füge die gehackte Zwiebel und den frischen Knoblauch hinzu und brate alles an, bis die Zwiebel glasig ist.
  6. Streue das restliche Mehl dazu und rühre um, um eine Roux zu bilden, die leicht blubbern sollte.
  7. Gieße nach und nach die Hühnerbrühe in die Pfanne und verquirle die Mischung stetig, um Klümpchen zu vermeiden.
  8. Lass die Soße bei mittlerer Hitze köcheln, bis sie eindickt und eine cremige Konsistenz erhält. Füge dann die Schlagsahne hinzu und rühre gut um.
  9. Lege die angebratenen Hähnchenschenkel zurück in die Pfanne und decke sie ab. Stelle sie in einen vorgeheizten Ofen bei 200°C und lasse sie etwa 45 Minuten backen.
  10. Nimm die Pfanne nach dem Backen aus dem Ofen und lass die Hähnchenschenkel kurz ruhen. Serviere sie heiß mit Beilagen deiner Wahl.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 20gProtein: 40gFat: 35gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 3mg

Notes

Dieses Gericht passt hervorragend zu cremigem Kartoffelpüree oder frischem Gemüse.

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